mardi 19 décembre 2023
Dès samedi matin Nanou, Marjo, Béa et Bruno sont allés prendre l’air à la grande limite pour une sortie de 11kms et 380 de d+. Belle sortie sympathique avec un temps hivernal. Bravo 😉
lundi 18 décembre 2023
Ce dimanche une magnifique sortie à la fraiche sous un beau soleil, départ à Puygiron pour grimper sur les collines environnantes et rejoindre le château de Rochefort en Valdaine. Beau parcours de 22kms avec 620 de d+.
mardi 12 décembre 2023
Bravo à Bruno pour sa participation au Trail du loup blanc samedi dernier à Guéret dans la creuse. Il a parcouru 25km avec 900m de dénivelé positif en 3h34. Et fini 276eme sur 560 participants.
lundi 11 décembre 2023
Bravo à Lolo pour sa participation au trail hivernal de Nîmes dimanche dernier. Au départ pour le 20kms avec 560 de d+ , Laurent termine 136eme sur près de 400 participants en 2h03.
mardi 5 décembre 2023
SaintéLyon Express 44 km d+1108 Quentin Cotte 4h15 189eme Simon Chastel 4h58 677eme SaintéLyon 78 km d+2296 Morgan Ravel 9h54 1389eme Romain Oudin 9h14 788eme XKern Trail 50 km d +2033 Fabien Roche 6h08 23eme Flamborun 2023 10km Benjamin Chastan 44’ 11ème Chalon Jean-Luc 54’10 49ème
lundi 4 décembre 2023
Samedi matin rdv à Roynac pour Anne, Nanou, Béa et Bruno, belle sortie dans les sentiers de Roynac, 11,5km parcourus avec une dénivelé positif de 390m. Départ pour la forêt de Saou pour Laurent et Sylvain samedi matin. Belle sortie de 20kms avec 500 de dénivelé positif dans cette magnifique forêt dont Laurent connait tous […]
mardi 28 novembre 2023
Cette année encore, Montélimar Triathlon organise son Run and Bike de fin de Noël. Pour des raisons de terrain inondé à la base de loisirs, le run and bike est reporté une date ultérieure en janvier 2024. Cela reste une animation, ce n’est pas une course officielle. L’inscription est gratuite ! Elle est ouverte à […]
lundi 27 novembre 2023
41’51 » pour Benjamin pour avaler les 9,6kms à Loriol ce We. Bravo Benjamin 👏👏
Béa Léa et Bruno ont fait une belle et fraîche sortie samedi matin à l abri du vent. 14 kms et 640 de dénivelé sur le parcours des rondes charolaises dur dur les jambes !! Bravo belle motivation 👏
lundi 20 novembre 2023
4 trailers du CSL aux Truffières dimanche dernier sur le parcours de 20, 5 kms d+600. Une météo parfaite, de très jolies paysages. Les résultats sur 207 au départ : Sylvain 1h58 27eme 1er M3 Lolo 2h13 74eme François 2h15 80eme Philou 2h24 109ème